Hej på er!

På Fredag och Lördag kommer vi ihop med Halmstad bjj, hålla ett litet träningsläger. Tiderna ser ut som följer:

Halmstad BJJ & FKC Camp

Fredag 2/7 (Halmstad)
18:30 BJJ/grappling

Lördag 3/7 (Göteborg)
11:00 Föreläsning i idrottspsykologi
11:45 BJJ/grappling
13:15 Lunch
14:00 MMA

Vi ses 16:45 vid klubben på Fredag för att åka till Halmstad. Anmäl er gärna i kommentarfältet här ovan.

Kostnaden för den här tillställningen är bensinpengar till Halmstad:)

Välkomna!

Då de flesta vill vara ute i det fina vädret så kommer vi inte att ha några pass för nybörjare/fortsättare i thaiboxning på måndagar och onsdagar kl 18:30.
Avancerad grupp i Thaiboxning tränar själva på tisdagar samt torsdagar kl 19:00 och skulle det vara så att några ur nybörjare/fortsättare är sugna på att köra så är det bara att att komma dit.

I Lördags var 14st av våra elever och tävlade på sw turneringen Westside. Det slutade med att Fkc Paragon tog guld i -79kg samt -85kg genom Eric och Dennis. Adam vann emot Christian i -85kg och tog bronset. Ett riktigt bra resultat som visade sig räcka till tredje bästa klubb.
Riktigt kul att så många nya elever var med och testade och tävla. Bra jobbat allihopa, det kommer en massa roliga tävlingar till hösten.

Ett speciellt grattis går till vår elev Raul som började träna hos oss i februari. Raul är 40år och vägde 108kg för 4 månader sedan. I lördags vägde han in på 88kg gick 3 matcher och kom på en fjärde plats! MMA/grappling är en fantastisk förbränning/träningsform.

Välkomna till oss i höst:)!

Från och med måndagen den 31 maj så blir det lite ändringar när det gäller MMA samt Grappling/BJJ-grupperna.
BJJ på måndagar samt onsdagar tar ett sommaruppehåll och startar igen den 23:e augusti. Ni som enbart har kört BJJ vet redan om att ni är välkomna att rulla med övriga gänget på tisdagar samt torsdagar.
MMA-grupperna slås ihop och startar gemensamt kl 17:30 på Tisdag samt Torsdag. Lördagsträningen kl 10:00 utgår eftersom ni vill ligga på stranden då…
Självklart kommer det att vara folk som tränar andra tider under sommaren så ni får alla använda forumet för att kommunicera med varandra vad gäller detta.

Barn BJJ hade sitt terminsavslut i helgen och kommer att sätta igång med nya friska tag söndagen den 29:e augusti.
Kick/Thaiboxning Nybörjare/Fortsättare samt Taekwondo kör på som vanligt ett par veckor till och info gällande sommarträningen för dessa grupper kommer inom kort.
Glöm heller inte av att betala in träningsavgiften för sommaträningen till klubbens konto eller till ansvarig instruktör.

Så, då är det bara att tuta och köra!

Mvh
Jim

På torsdag är de ordinarie träningarna inställda pga röd dag. Samir har emellertid sagt att han kommer att vara på klubben kl 18:00 så dom som är sugna på att köra är välkomna på lite rull eller syltnäsa.

Idag gick tre av våra killar upp i ringen i Svenska Shootfightingligans Adrenaline 9 som gick av stapeln uppe på Fightercentre här i Göteborg.

Sherzad Kurdali förlorade tyvärr på domslut efter en bra genomförd match mot Jonathan Tingström från Gladius MMA. Sherzad försökte och försökte men Jonathan jobbade bra i sitt försvar och kunde hämta hem segern efter full tid.
Patrik Hallmén förlorade även han fast på RNC mot Antony Fernandez också från Gladius MMA. Fram till RNC´n så krigade Patrik bra och lyckades även med nertagningar och boxning men fick försvara sig mot submissionförsök och till slut drog Antony det längsta strået idag och kunde ta rygg och avsluta.
Magnus ”Lyftkranen från Askim”  Strandner vann efter full tid på domslut mot Mikael Sand även han från Gladius MMA. Jag har ännu inte full info från Magnus match annat än att Mikael var stor som bara den ) Magnus tävlade i -110kg vilket är rejält tilltaget då magnus vägde in på 94 kg. Starkt jobbat!

Hur som helst ett stort grattis till Sherzad och Patrik som kämpade väl och ett lite större grattis til Magnus som vann. )

På fredag är Muay Thai-Striking samt MMA-Striking inställd pga seminariet med Bill Cooper och Franjinha Miller.
Även Taekwondoträningen på lördag kl 12:00 utgår pga detta.
Muay Thaiträningen på lördag kl 16:00 genomförs precis som vanligt då seminariet slutar kl 14:00.

Pga av seminariet med Bill och Ricaro blir det tyvärr ingen träning för Taekwondo-gruppen på lördag kl 12.

Vi hade många som representerade klubben i helgen. Otroligt bra jobbat av alla!

På Gameness som är ansedd som en av Europas största och bästa Submission Wrestling-tävlingar ställde FKC Paragon upp med åtta fighters och det blev inte mindre än sex medaljer:

Guld – Zvonimir Kralj, Nybörjare -79kg
Guld – Samir Wennström, Fortsättare -79kg
Silver – Christian Lindell, Avancerad -73kg
Brons – Edvin Olbers, Nybörjare -85kg
Brons – Fredrik Unkuri, Nybörjare -91kg
Brons – Pierre Hedberg, Fortsättare -85kg

Edvin vann även tävlingens snabbaste submission.
Väldigt bra kämpat av ALLA.

En av Christians matcher:

I Thaiboxning boxades Rami Aziz på Muay Thai Arena som arrangerades i Lisebergshallen. Det var Ramis B-klass-debut och han gjorde mycket bra ifrån sig. Han hade tyvärr två domare emot sig och en för men Rami gjorde ändå en mycket bra prestation.

Rami och Enrico (coach)

Roger Landström representerade FKC på Strike Open och vann sin match i D-klass med 3-0.

I BJJ så tävlade Sherzad Kurdali, Jim Nano och Patrik Hallmén på Stockholm BJJ Open som är en av landets största tävlingar. Jim tog brons i sin viktklass och vann många matcher i öppna viktklassen. Sherzad vann ett par matcher i både sin viktklass och den öppna och förlorade sedan med minsta möjliga marginal. Patrik vann sin första match.

En mycket lyckad helg för klubben!

På Alive Submission Wrestling tournament som gick 17 april hade FKC Paragon fem tävlande och det blev tre medaljer:

-Silver för Fredrik i nybörjare -91kg
-Silver för Edvin i nybörjare -85kg
-Brons för Denise i Avancerade +60kg

Alla gjorde bra ifrån sig!

I samband med tävlingen anordnade Submission Wrestling-förbundet en domarutbildning. Christian, Sherran och Linus fullföljde utbildningen och blev godkända och licensierade. Bra jobbat!